Bagi para laki-laki, siapa hayo yang tidak mau mempunyai bentuk otot yang indah dengan adanya lekukan dibagian belakang sampai punggung yang menyerupai sayap sehingga biasa disebut sebagai otot sayap? Pasti mau dong ya. Dengan terbentuknya otot punggung yang bersayap, otomatis akan lebih menarik di mata para wanita bukan? Bentuk badan… Read More »Cara Membentuk Otot Sayap Dengan Cepat & Mudah
Melatih Otot Tubuh Sejak Remaja Usia anak remaja adalah saat dimana tubuh sangat produktif. Saat-saat seperti itulah yang sangat cocok dimanfaatkan untuk membentuk tubuh yang ideal. Cara mendapatkan tubuh yang ideal tentunya bisa didapat dari olahraga secara rutin dan mengatur pola makan yang baik. Kedua cara itu tidak hanya memberi… Read More »Cara Membentuk Otot Untuk Anak dan remaja
Cara Melatih Otot Dada Dada bidang tentunya menjadi idaman para pria. Otot dada yang terbentuk dengan sempurna menimbulkan kesan tubuh indah dan seksi. Bahkan, bagian dada menjadi salah satu bagian yang paling sering dilatih oleh pria ketika melakukan fitness. Tetapi, jangan pesimis dulu. Memperbesar otot dada juga bisa dilakukan di… Read More »Tips Latihan Cara Membentuk Otot Dada Dengan Cepat
Love at first sight. Siapa sih yang tidak kenal pepatah yang satu ini? Itu artinya, pandangan fisik pertama biasanya akan mendatangkan cinta. Dalam hal ini para laki-laki juga tidak ketingalan loh. Agar fisik terlihat lebih menarik biasanya laki-laki membentuk otot badannya. Salah satunya adalah otot bicep. Otot yang letaknya di… Read More »Cara Membentuk Otot Bicep
Pernahkah Anda menghabiskan banyak waktu seharian lari di treadmill tetapi tumpukan lemak yang menggelambir tak kunjung hilang? Atau, Anda melakukan latihan sit up secara rutin namun bentuk perut six packs yang Anda dambakan tak juga muncul? Atau malah, Anda adalah penderita obesitas yang menerapkan berbagai macam diet yang ketat namun… Read More »Cara Membentuk Otot Dengan OCD